大阪市内のだんじり祭り鍼灸師・段上 功のブログ

鍼灸師だからこそ伝えられる、ためになる情報をお届けします!同時に、だんじりや野球など、趣味や日常の発信もしています^ ^

2017-01-01から1ヶ月間の記事一覧

不妊で悩む方に対して、鍼灸師として出来ること。

千葉ロッテマリーンズの不動のショートである鈴木大地選手が、今季からセカンドにコンバートされることがなりました。その意図には、若い世代の選手たちへの奮起を促す考えがあるようです。甲子園を沸かせたあの平沢大河選手がブレイクする日も近いかもしれ…

スマホ依存症が急増!テクノロジーの発達により「失われるもの」

こんにちは!大阪市城東区鴫野にある段上はり灸整骨院、野球好き院長の段上 功(だんじょう いさお)です^^ 巨人から日本ハムへ移籍した大田泰示選手が、監督やコーチ陣から大絶賛されているそうですね。持っているポテンシャルからすれば、プロでも十分活躍…

フルカラーになったニューズレター第2弾は、2月末頃までにお届けいたします!

中学3年生の野球日本代表に、左投げのすごい投手が居るんですね。昨日テレビで見ましたが、しなやかな関節の使い方は、元・中日の今中投手を彷彿とさせました。高校で下半身を鍛えて、将来メジャーへ行けるような投手に育ってほしいですね。 こんにちは!大…

カラダのことも、髪の毛のように目を向けられれば、肩こりは必ず良くなる。

こんにちは!大阪市城東区鴫野にある段上はり灸整骨院、野球好き院長の段上 功(だんじょう いさお)です^^ 去年7月にアキレス腱の手術をおこなった阪神タイガースの西岡剛選手。敏腕トレーナーの元、かなり負荷をかけての運動がおこなえているようですね。…

健康に関する10の質問。ツボや養生法など、すでにお伝えしたブログからまとめていますので、ゲーム感覚でお楽しみ下さい♪

高校時代に甲子園で優勝投手に輝いた日本ハムの斎藤佑樹選手が、体幹トレーニングに取り組み、悲壮なカクゴで自主トレをおこなっているようですね。ケガや精神的な部分から思うような成績は残せていませんが、当時のようなしなやかなカラダの使い方を取り戻…

フルマラソンに挑戦するランニング初心者必見!森ノ宮にあるラン・ウォーク専門店「Run Walk Style」さんのご紹介。

野球日本代表・侍JAPANの最後の一人、ラストサムライは広島の田中広輔選手でしたね。守備も堅実で足も速く、内野のバックアップだけでなく、坂本選手が不調の時はスタメンでも活躍してくれそうな期待をかけられる選手。メジャー選手は少ないですが、3月のWBC…

ディスカウントショップではなく「まちの酒屋さん」からお酒を買うということ。

野球日本代表・侍JAPANの辞退した一人は、日本ハムの中島選手だったそうですね。公表はされていませんが、調整不足もあって2軍スタートとのこと。日本にとっては大きな痛手ですが、また代わりの選手が違った働きをしてくれるんじゃないかと期待しています。…

肩甲骨やわき腹などの背中が、突然痛くなる「ギックリ背中」が多発しているのでご注意下さい。

こんにちは!大阪市城東区鴫野にある段上はり灸整骨院、野球好き院長の段上 功(だんじょう いさお)です^^ 3月におこなわれるWBCに向けて、侍JAPANのメンバーが発表されましたね。あと1人は決まっていませんが、全体的に若い選手に期待をかけた選出となりま…

だんじりという祭りをする上で、町の方の支えがあることを忘れずに居続けたい。

ヤンキースに所属する田中将大投手が、正式にWBCの不参加を表明したそうですね。日本人メジャーリーガーは、野手ではアストロズ・青木選手が居るものの、投手陣は今のところ0人。優勝を目指すために、岩隈投手だけでも入ってくれたら嬉しいですよね。 こんに…

1945年、進駐軍の方に向けて提供された「Teppanyaki」。その発祥のお店「ステーキみその大阪店」へ行ってきました。

鉄板の上で塊のステーキ肉を焼く「鉄板焼」 この食べ物が、元々は日本人に向けたものではなく、外国人に向けて提供されたものだということはご存知だったでしょうか。 第二次世界大戦後の1945年。 一面焼け野原だった神戸の街に「鉄板焼」という文化が誕生し…

いつまでも治らない頭痛や肩こりの原因は「気を張る・気を遣う」という行為にあることが多い。

こんにちは!大阪市城東区鴫野にある段上はり灸整骨院、野球好き院長の段上 功(だんじょう いさお)です^^ メジャーリーグで通算555本の本塁打を放った元レッドソックスのマニー・ラミレス選手が、独立リーグ高知ファイティングドッグスに入団をしました。…

困難な状況こそ、治療家としての腕の見せ所?

3月にあるWBCに向け、各国を代表するメジャーリーガー達が続々と参加表明をしていますね。そんな選手たちを見られるという楽しみはありますが、イチロー選手が出場した時のようなワクワクした感情は湧いてきませんね。出来れば、ダルビッシュ投手や岩隈投手…

日頃のおこないは、悪いより良い方がいい。届いた郵便物からの学び。

まだ一年が始まったばかりですが、プロ野球のスカウトさんは10月のドラフト会議に向けて、精力的に動いているみたいですね。監督や選手がフォーカスされるプロ野球界ですが、裏方に居る方たちの存在はやはり大きいですよね。 こんにちは!大阪市城東区鴫野に…

2017年第4回WBC日本代表「侍JAPAN」メンバーは残り9選手。あなたなら誰を選びますか?

こんにちは!大阪市城東区鴫野にある段上はり灸整骨院、野球好き院長の段上 功(だんじょう いさお)です^^ 1月も中旬に差し掛かり、プロ野球のキャンプインも近づいてきましたね。 自主トレをしている選手たちの動きも少しずつ変わってきたように感じます。…

小さなことの積み重ねで、三日坊主な性格でも11ヶ月間毎日ブログを更新することが出来ている。

気付けば1月も半月が過ぎ、プロ野球のキャンプインまであと少しとなりましたね。昨年優勝した日本ハム・広島カープから優勝を奪い返す球団はどこになるんでしょうね。今から楽しみでしかたありません! こんにちは!大阪市城東区鴫野にある段上はり灸整骨院…

顔に鍼を打つ美容鍼灸に医学的根拠はない。鍼灸師に対して想うこと。

ソフトバンクホークスの柳田選手が、筋力トレーニングをおこないながら、高たんぱく・低糖質・低脂肪の食事を摂っていることに対し、レンジャーズのダルビッシュ投手がTwitterで苦言を呈しました。それがヤフーニュースに掲載されたり、スポーツ新聞の一面を…

家やオフィスでもカラダが冷える方必見!冷えを改善するために大切なこと。

7年前に引退し、アメリカメジャーリーグでサイヤング賞を受賞したこともあるエリック・ガニエ投手が、WBCカナダ代表の一員として現役復帰することがわかりました。野球好きからするとたまらないこの電撃ニュース。WBC日本代表も、黒田投手が電撃復帰するとい…

「段上、抜鍼しといてくれ!」という言葉のウラにあった師匠が伝えたかったこと。

「段上、抜鍼しといてくれ!」師匠から放たれたその言葉に、それだけの重い意味が含まれているとは、当時のボクには全く分かりませんでした。 【鍼灸の師匠との出会い】 「人のカラダに携わる仕事がしたい」との想いで大学を中退し、カイロプラクティックの…

「風邪」で熱が出ても、解熱せずにカラダを温めましょう!発熱を助け、自然治癒力を高めるという東洋医学の考え方。

日本ハムファイターズの中島卓也選手が、野球日本代表・侍JAPANのメンバーに選出されることが確実になったみたいですね。彼の魅力であるスピードと堅実な守備、そして12球団で一番多くファールを打ったクセのある打撃は、球数制限があるWBCでは重要なピース…

京都木津川マラソンまで残り約3週間。20kmを目標に掲げた昨日のトレーニングの行く末やいかに。

昨年5キロ近く増量してシーズンに挑んだソフトバンクホークスの今宮健太選手が、今年は体重を増やさず、スピードとキレで勝負すると宣言していました。体重を増やすことが主流になりつつあるプロ野球界ですが、ポジションや選手によっては、体重を増やさない…

好きなこと伝えるだけでも、案外誰かの役に立ったりすることもあるというお話。

2009年WBCで侍JAPANが優勝した当時の監督・原辰徳氏が「世界と戦うために1番から4番までを、とにかく足の速い選手を選んでいた」と話していました。 今年のWBCでも「足と小技でかきまわす」日本らしい野球で、世界一を奪還してほしいですね! こんにちは!大…

風邪を引いてしまったけど運動をしたい!筋トレをしたい!それって本当にいいの?

今オフにもメジャー移籍が噂される日本ハム・大谷翔平選手。実はドジャースのスカウトは、高校1年生の頃からその素材に惚れ込んでいたそうです。 1年生で4番を務め、ライトからサードへしなやかな腕の振りから、ものすごいボールを放った姿を見た時に「この…

街を歩いていては絶対に見つけられないビルの2階にあるチーズケーキが美味しいカフェ。看板すらも置いていない大阪市浪速区桜川にある「SAN」さんへ行ってきました。

こんにちは!「あんたのブログいっつも長いねんっ!」ってよく言われる大阪市城東区鴫野にある段上はり灸整骨院、院長の段上 功(だんじょう いさお)です^^ そんな今日も長くなりそうなので「長いわ~」って感じたら、いつでもフェードアウトして下さいね~…

お正月を過ぎた頃の伊勢神宮参拝は、朝5時外宮到着が最も混まず、最も快適に過ごすことが出来る。

阪神タイガースの西岡剛選手がインスタグラムを始めました。ダルビッシュ投手と同じように、自主トレのトレーニングの動画などを発信していて、野球ファンにとっては嬉しいこの試み。プレーすることももちろんですが、こうやって何かを「発信」していくのも…

鍼を使えば、痛みは2~3分で取れる。でも、治療家として求められているのはそこではない。

全国高校ラグビー決勝は、東福岡高校が東海大仰星を破って、優勝を決めましたね。準決勝で左ひざを痛めた森勇登選手が、ひざの痛みを感じさせないスピード感とステップで先制トライを決めた姿を見て、勝利への執念を感じました。やはり決勝まで来ると、勝敗…

「名を成すために菜を食べる」という意味もある「七草粥」は、ナゼ1月7日に食べるのか。その由来と七草の効能について。

今年3月におこなわれる代表メンバーにぜひとも選んでほしい選手が居るんです。それはソフトバンクホークス・中村晃選手。ボールを手元まで惹きつけてコマのようにまわって打つ彼のようなスタイルは、手元でボールが変化する外国人投手相手には、本当に貴重な…

阪神・藤浪投手が3週間で6キロの増量に成功。活躍の鍵は「筋肉や関節の柔軟性をいかに保てるか」という点。

巨人一筋18年の加藤健捕手が引退されましたね。 18年間で185試合の出場ながら、阿部慎之介捕手の控えとして非常に貴重な役割を担っていました。そんな加藤捕手は高校時代は甲子園にも出場した4番バッター。それでもプロに入ってからは自分の立ち位置を理解し…

ギックリ腰が多くなるお正月明け。不規則な生活で溜まった腰の疲れは、痛める前にケアしましょう。

3月におこなわれるWBC(ワールドベースボールクラシック)で、大谷翔平選手の専属トレーナーが帯同することが決まったみたいですね。緊張や疲労が溜まる国際大会では、自分のカラダを知っている人が傍に居る方が絶対にいいですよね。 こんにちは!大阪市城東区…

お正月は、師匠から学んだことを再認識する大切な時間。開業5年目の仕事始めに想うこと。

全国高校ラグビーに出場しているボクの母校・常翔学園(元・大工大高)が、神奈川の桐蔭学園に24‐37で負けてしまいました。悔しさはもちろんあるでしょうが、3年生はこの悔しさを次のステージに活かし、1・2年生はまた来年の花園への糧にして頑張ってほしいで…

カゼを引きやすいお正月。そろそろ仕事始めに向けて生活を戻していきましょう。

こんにちは!大阪市城東区鴫野にある段上はり灸整骨院、野球好き院長の段上 功(だんじょう いさお)です^^ ダルビッシュ投手のInstagramに日本ハム・杉谷選手・大谷選手が格闘技トレをしている動画があがっていましたね。格闘技のプロではないので若干のぎ…