「プレミアムフライデー」という新しい試みを受けて、治療家として思うこと。
WBC日本代表合宿が昨日からスタートしましたね。スポーツニュースを見ていて、近いキョリで速いモーションでバッティング練習をおこなう姿が印象的でした。これは、海外の投手の速いモーションや手元で変化するボールに対応するために、唯一のメジャーリーガーである青木宣親選手が提案したそうです。まだ青木選手は合流していませんが、やはりその存在は大きいようですね。
こんにちは！大阪市城東区鴫野にある段上はり灸整骨院、野球好き院長の段上 功(だんじょう いさお)です＾＾
今日から“月末の金曜日は15時までに仕事を切り上げよう”という新しい試み「プレミアムフライデー」がスタートしましたね。
狙いは単純明快。
翌日の土曜日が休みであることが多い金曜日の仕事を早めに切り上げることで、外出を促し、消費拡大を主眼に置いた取り組みです。
どれだけ浸透するかはわかりませんが、もしこれが定着したとして最も良い影響を受けるのは飲食店さんでしょうね。
もうすでに「15時から飲みましょう！」という取り組みをされているところも多く目にしますが、それだけ早く切り上げられれば、一週間の疲れ、一ヶ月の疲れを「飲んで払拭しよう」とする方は増えるのは自然な流れですよね。
【短くてもいい、自分の時間を作ることの大切さ】
そんなことを受けて今日はこんな黒板を書きました。
働き方改革として今日からスタートする #ハッピーフライデー 。果たしてどれだけの方がその恩恵を受けるかわかりませんが「自分へのご褒美的な時間を作る」という考えは非常に良いことですよね！仕事一辺倒にならないよう息抜きの時間も大切にしましょー！それでは皆さま良い一日を〜♪ #黒板同盟 pic.twitter.com/ESQKV4o48l
— だんじり祭好き鍼灸師 段上 功 (@hari9danjiri) February 23, 2017
「ヒトは太るのが宿命です」なんてキャッチ―なタイトルを付けてすみません。笑
そしてハッピーフライデーではなく、プレミアムフライデーが正解だそうです(笑)
間違ってすみません！
今日お伝えしたいのは「自分へのご褒美的な時間を作る」と書いたところについて。
いま生活をしていて、何か息抜きをする時間とか、自分へのご褒美的な時間って作れていますか？
「作れている！！」と大きな声で言える方はめっちゃ健康な方だと思います！
そしてかなり充実した生活を送れているはずです。
でもほとんどの方が、そういう時間を作れていないのが現状だと思います。
仕事をしたり、何か考えごとをしたり、勉強をしたり、子育てをしたり、家事をしたり。
普段生活していると「あれしなあかん、これしなあかん、これが終わったら次にこれをしなあかん」という風に、やらないといけないことがたくさんあると思います。
そして気付いたら、
いつの間にか、時間に追われてばかりいる自分が居る。
なかなか「自分の時間を作る」って難しいんですけど、ホントはそういう時間って絶対に必要なんですよね。
もちろん皆さんわかっているとは思いますが。笑
でも敢えて書きますね＾＾
何かを考えたり、気にしたり、行動したりしている時は、カラダが活動的になります。
脳がはたらいていると思ってもらえればいいです。
活動的になると「交感神経」というカラダが緊張する神経が強く働きます。
交感神経が強く働くと、筋肉は硬くなり、血流が悪くなり、カラダの冷えや肩の凝りなども出てきてしまいます。
反対に、リラックスした時間を作ると「副交感神経」という神経が強く働き、筋肉は柔らかくなり、血液の流れも良くなります。
本来はそのバランスが上手く保たれているんですが、時間に追われて常に活動をし続けていると、交換神経が過剰になり「疲れやすいカラダ」になってしまうんです。
そうなると肩こりや頭痛、腰痛だけでなく、女性の敵である冷え性や生理痛・生理不順、PMSなどが起こりやすくなります。そして、不妊症や自律神経失調症などの原因になったりもします。
プレミアムフライデーのように生活を大きく変えるのは難しいですが、たった5分程度でも息抜きする時間を作って下さい＾＾
頑張っているカラダにご褒美を与えてあげて下さい。
ボクは午前と午後の診療の間のどこかの時間に「3分間だけ目をつむる時間」を作っています。
この時は別に眠れなくてもいいんです。
目をつむるだけでも、カラダは十分リラックスします。
この時間がボクの精神安定剤になっています(笑)
時間に追われて、やらないといけないことはたくさんたくさんあると思いますが、イライラしたり、スッキリしない状態で取り組んでも良い結果は生まれにくいですし、やはりしんどいだけだと思います。
少しでもリフレッシュし、リラックスした状態でものごとに取り組む方がアイデアもたくさん浮かんで非常に効率的ですよ。
ぜひぜひ試してみて下さい＾＾
「プレミアムフライデー」という試みは本当に素晴らしい試みだと思いますが、現状はそんな時間を取れない方がほとんどだと思います。
ですが「ご褒美的な時間を作る」という考え方は「ゆとりのある時間を作れない」という方も、ぜひ大切にして下さいね♪
長くなりましたが、本日は以上です！
それでは皆さま良い週末を～♪
悩みや不安を抱え、自律神経を乱す方にとって最も大事なことは「想定」するという考え方。
こうやって顔を出して一年中毎日発信していると、批判を受けることもあります。面と向かって言われることはないですが、コッソリ悪口を書かれています。意見や考え方は人それぞれなのであまり気にはしませんが、それだけ「影響力が出てきた」と勝手に解釈しています。笑
こんにちは！大阪市城東区鴫野にある段上はり灸整骨院、野球好き院長の段上 功(だんじょう いさお)です＾＾
【悩みは自律神経の乱れを生む】
何かに悩むことってありますよね？
家庭、育児、仕事、生活、金銭、人間関係など、普段の日常には悩みのタネはたくさん転がっているので、おそらく一つや二つはあるのではないかと思います。
まだ一つや二つ、それも自分自身で解決が出来ていれば問題ないのですが、その悩みが三つも四つも出てきた時、自分では処理しきれなくなるんです。
そうなるとカラダの「 自律神経 」が乱れてしまいます。
自律神経とは、自分の意志とは関係なく、カラダが勝手に動かしてくれている神経のこと。
昨日お伝えしたような「眠たくなる」とか「お腹が空く」といったことも全て自律神経がやってくれています。
だからその神経が乱れると、眠れなくなったり、お腹が空かなくなったり、食べても美味しくなくなったりしてしまうんです。
こういう経験って皆さんありますよね。
そうしたことが積み重なっていくと、自律神経失調症、うつ病という症状へと変わっていってしまいます。
【悩みが生まれてくる原因は何？】
ボクのところでは不眠や食欲不振、便秘や下痢、動悸や吐き気など、自律神経症状を訴える方がたくさん来られます。
そういった症状を訴える方には、鍼灸治療が非常に有効だとボクは思っています。
そしてそれを強く実感しています。
ですが、それだけでは治りません。
ナゼなら、これらの症状の原因は「 悩み 」にあるから。
皆さん必ず持っているはずのこの悩み。
その「 悩みの原因 」って一体何だと思いますか？
考えたことがなければ、ぜひ一度考えてみてください。
あっ、でも、考える前に答えを書いちゃいますが。笑
悩みというのは、基本的に今起こっていることに関して何かを感じているのではなく、これから先「起こる可能性があることに関して不安を感じてしまうこと」によって生まれるものなんです。
だから、アドバイスとして「先の事なんか考えても仕方ないよ」と、悩みをあまり抱えないタイプの方はそんな風に言うと思います。
ですが、悩みがある人にだってそれぐらいわかっています。
きっと心の中では「それぐらいわかってるわ！」と言っていると思います(笑)
そのぐらいのことはわかっているんだけど「その対処の仕方」がわからないんですよね。
わからないから悩む、悩むからしんどくなる、それにより色んな症状が出てきてしまい、またしんどくなる。
ホントにその繰返しだと思います。
【自律神経の乱れを整えるのはこころの余裕】
この悩みを解決する方法はたった1つ。
それは「 想定する 」こと。
悩みというのは、これから起こることを「何が起こるか分からない」から不安に感じ、あれこれ心配して、考えて、結果しんどくなるんです。
だから、先に想定・準備してしまうんです。
具体的にどういうことかというと、これからこの問題に対してどんなことが起こる可能性があるかをあらかじめ先に紙に書き出すんです。
例えば、「Y」という問題が起こったとします。
これに対して、どんなことが想定されるか、A・B・Cを考えます。
まず軽めなところでA、少しやっかいなところでB、手に負えないところでCとします。
軽めのケースAに対しては①で対応出来るだろうということを書き、念のため②という対処法も考えておきます。
そして次に少しやっかいなBが起こった時は、①と②の対処法を考えるだけじゃなく、③という少し大きめの対処法を考えておきます。
次に、どうしても対処出来ないようなCが起こった時ですが、この時は素直にあきらめましょう。笑
想定しようにも、今まで感じたことがないようなことがこれから先起こる可能性があるなら、正直対処のしようがありません。
だからその時は「しゃあないわ」「なんとかなるわ」と、もう割り切るしかありません。
その分、①と②が起こった時にきっちりと対処ができればいいわけです。
そうやって先に紙に書き出しておくと、実際に問題が起こった時には、もう既に想定内なんです。
そして対処の仕方もわかっています。
自律神経の乱れを整えるために、最も大切なのはこの「余裕」です。
こうやって字に起こして書くことで、アタマの中で問題や不安を整理することが出来て、キモチに余裕が生まれます。
そうすると不思議と悩みや不安が軽くなります。
イメージだけで考えると、上手く整理出来ないので、どうしても不安が大きくなりますよね。
そうなるとカラダも自律神経も良い方向に向かってくれないので、こういった考え方はぜひ意識してみて下さい。
こういった考え方と鍼灸治療は非常に相性がいいので、また何かおチカラになれることがあれば気軽にご相談下さいね～♪
長くなりましたが、本日は以上です！
それではまた明日～♪
〒5360013
段上はり灸整骨院
カラダが発する非常なサイン、ちゃんと受け取っていますか？
こんにちは！大阪市城東区鴫野にある段上はり灸整骨院、野球好き院長の段上 功(だんじょう いさお)です＾＾
侍JAPAN・野球日本代表合宿が今日からおこなわれるそうですね。普段は敵チームで戦う選手同士が同じチームでプレーするというのはワクワクしますよね。厳しい戦いが予想されるWBC本戦では、団結力や組織力が非常に大事になってくると思うので、早い段階でキモチを一つにして頑張ってほしいですね。
【カラダが発するサイン、見逃していませんか？】
・何かが乗っかったように肩が重たく感じる
・すぐに目の奥が痛くなる
・ときどき目がチカチカする
・夕方になると物が見にくくなる
・くびの付け根やコメカミ辺りがズキッと痛くなる
・吐き気があったり実際に吐いたりすることもある
・じっと座っているだけなのに何だかスッキリしない
・指先がシビれて物をよく落とす
どれか当てはまりましたか？
「肩こり」と一緒に出てくる症状をお伝えしましたが、これに一つでも当てはまるようなら、少しカラダを休めることをオススメいたします。
知らず知らずのうちにカラダに疲れが溜まっています。
そのまま放っておくと、寝違えやギックリ背中、ギックリ腰などの強い症状が起こりやすくなってしまいます。
ナゼそれだけ断言出来るかというと、先ほど挙げた症状が、カラダが非常事態を訴えている「サイン」だから。
一般的に、脳から来るサイン、心臓から来るサイン、内臓から来るサインは「見逃しちゃいけないよ」って言われますよね。
命のキケンがあるから。
たしかにそれも大切です。
ですが、日常的に起こるこれらの「サイン」も見逃しちゃいけないとボクは思っています。
カラダというのは、健康に保つために色々なことを勝手にやってくれています。
疲れたら眠たくなるのも、エネルギー不足になるとお腹が減るのもそうです。
睡眠や食事は生きていくために欠かすことが出来ません。
欠かすと死んじゃいますよね。
だからそうならないために、あくびをしたり、お腹をグゥーっと鳴らしたり、色々とサインを出してくれているんです。
「寝なあかんで」「食べなあかんで」という風に。
これは肩こりでも同じ。
肩が重いのも、目が疲れるのも、頭痛が起こるのも、手がシビれるのも、正常では起こらない反応です。
それが起こるのは「カラダが健康ではない」と脳が判断して「ちゃんと休まなあかんで」「治療せなあかんで」とサインを出してくれているためです。
健康的に、快適に過ごすためにアナタ自身に訴えかけてくれています。
だから見逃してはいけません。
見逃すと、どんどんひどくなり、今よりもっと強い症状が必ずやってきます。
そうならないために、カラダを休めましょう！
もちろんマッサージや鍼灸といったケアや治療もいいですが、人間には「自然治癒力」というものがカラダに備わっているので、自宅で静養するだけでもかなり違います。
・ゆっくりとお風呂に浸かる
・リラックス出来る時間を作る
・スマホやパソコンを触らない時間を設ける
・くびや肩、目を温める
・栄養のある食事を摂る
・早く眠る、昼寝をする
など、ちょうどコップに溜まってしまった水( 疲労 )を抜いていくようなイメージで、これらのことを意識してみて下さい。
それだけで疲労度合いは確実に変わります＾＾
このブログを見ていただいている方は、ボクも含めてまだまだこれから先も仕事や趣味、家事・育児等をしていかないといけませんからね。
少しでも快適に、健康に過ごせるように、カラダが発するサインを見逃さず、しっかりと自分自身のカラダに目をかけてあげて下さいね＾＾
本日は以上です！それではまた明日～♪
京橋「灯」店主の薬膳のコラムや、緑橋「ど鍋や」さんのお店情報、ツボや健康情報満載のニューズレターvol6が完成しました！
WBC日本代表の4番候補である日本ハムファイターズの中田翔選手が、日本最多安打記録を持ち、辛口で有名な張本勲氏から太鼓判を押されたそうですね。力感が無く、柔らかくカラダを使えているとのこと。緊張や焦りのキモチが強くなるであろうWBCでも、平常心を保って良い成績を残してほしいですね。
こんにちは！大阪市城東区鴫野にある段上はり灸整骨院、野球好き院長の段上 功(だんじょう いさお)です＾＾
患者さんにお届けするニューズレターが完成しました！
ニューズレターは、ボクの所を選んで来て下さっている方にお届けするお手紙のような物です。
初めは手書きでしたが、その頃からだと今回で6枚目。
フルカラーになってからは今回で2回目です。
今回もかなり良い感じに仕上がってきました！
ニューズレターvol.6がついに出来上がりました♪
— だんじり祭好き鍼灸師 段上 功 (@hari9danjiri) February 20, 2017
テーマは地元のお店との調和。
発送に向けて、ひと言メッセージを添えていきたいと思いますっ！！#鍼灸 #城東区 #鴫野 pic.twitter.com/Gxcr5C2ZdQ
【つながりの中で生まれたニューズレター】
今回にニューズレターは、「冷え対策」にスポットを当てました。
まだまだ寒さもキツイこと、ボクの治療院は女性の患者さんが多いこと、そしてほとんどの症状は冷えから起こるという理由からそうしました。
健康に過ごすためには、カラダを「内外から温める」ということが、とにかく大事です。
なので、はりやお灸だけでなく、何を食べるかということも大事になってきます。
その中で、いつもおこなっている地域のお店紹介と絡めて何か出来ないかなっと思って、ニューズレターを作りました。
今回ご紹介するお店は、緑橋にあるど鍋やさん。
もつ鍋屋さんなんですが、もつ鍋だけじゃなく鶏鍋も食べられるお店。
テレビにも何度も取材されていて、ボクもだんじりの仲間たちと数えきれない程食べに行かせていただいています。
お店が有名なだけじゃなくて、オーナーさんもレゲエ歌手として活躍中で、芸能界の方の知り合いも多く、めっちゃ有名な方なんです。
ブッキーランキンさんこと南大介さん。
あっ、ちょっと顔はイカツメですが優しい方ですよ。笑
ボクのところにも治療に来て下さっています！
今回は特別に、サービスチケットをご用意して下さいましたので、ぜひご活用下さい♪
そして健康コラムとして、薬膳のお話を、京橋でカフェ居酒屋を経営する漢方養生指導士・白山紀子ちゃんがしてくれています。
家庭でカンタンに実践できる知識を紹介してくれているので、即実践出来るはずです。
あっ、ちなみに彼女はボクの中学時代の同級生で、治療も受けに来てくれているんです。
一番右の大笑いしている人です。笑
女性ひとりでも気軽にふらっと入れるぐらい常に元気な女性なので、ぜひ行ってみて下さい～♪
そしてその真ん中に写っているのが、このニューズレターを作って下さっているデザイナーの高島さん。
城東区や旭区でクリーニング店を経営するヤスさんこと安田和哲さんの同級生で、安田からご紹介いただきました。
つながりに感謝です！
皆さまの協力があってこのニューズレターが完成しました。
本当にありがとうございますっ！！
そして安田さんを見習って、おひとりおひとり一言ずつメッセージを書いていたら、腱鞘炎になってしまいましたーーーーっ！！笑
おはよーございます！ニューズレターを送る前に「ひと言メッセージ」的なのを書こうと思って夜更かししていたら、右ヒジ辺りを痛めてしまいました！！俗にいう「外側テニス肘」というやつです！カッコよく言いましたが、ただの「使い過ぎ」です！！やはり何でも「程良く」が大事ですね〜。#黒板同盟 pic.twitter.com/IbQlSIYEpM
— だんじり祭好き鍼灸師 段上 功 (@hari9danjiri) February 20, 2017
患者さんの皆さまに、少しでも楽しんでいただいて、少しでも健康の手助けにしていただければと思ってここまでカタチにしました。
袋詰めも終わったので、あとは発送するのみ。
近日中にお届けできるかと思いますので、楽しみにしていて下さい～♪
本日は以上です！それではまた～♪
クッキーがカップになったエコプレッソコーヒーを提供するお店／大阪市北区天満橋にある「R・Jカフェ」さん
WBC日本代表に選出されている阪神タイガースの藤浪晋太郎投手が、日本ハムとの練習試合に登板し、5回を70球、1安打1失点7奪三振と好投しました。制球を乱す場面もあったそうですが、WBC球を上手く操り、良い調整が出来ていることをアピールしましたね。大谷翔平選手が抜けた穴を埋めるのはもしかすると彼かもしれませんね。
こんにちは！大阪市城東区鴫野にある段上はり灸整骨院、野球好き院長の段上 功(だんじょう いさお)です＾＾
だんじりと野球が好きなわりにお酒が飲めません。笑
そしてタバコも吸いません。
「何が楽しみなん？」と聞かれると、美味しいコーヒーを飲むこと、カフェに行くこと、美味しい食べ物を食べること(特にお肉)だと答えます。
そんなボクが、土曜日の仕事終わりに気になっていたカフェに行ってきました。
外観はこんな感じです。
Instagramでめちゃめちゃ話題になっていて、前からずっと行きたかったお店なんです。
その日もかなり並んでいました。
普段はあまり待つことをしないボクですが、この日は並びました。笑
9割5分が女性でしたがあまり気にしません(笑)
何でそんなに人気になるかというと、
それはみんな「あるコーヒー」が飲みたいから。
飲みたいからというより、写真を撮りたいから。
いや、それをInstagramに写真をアップしたいから。
それぐらいカフェ好き・スイーツ好きの心をくすぐるようなビジュアルをしているんです。
それがコチラ。
これ、ヤバいでしょ？笑
でもこれ、見た目がめっちゃ可愛いだけじゃなく、コーヒーカップ自体がクッキーで出来ていて、食べることが出来るんです。
全部まるごと食べることが出来て、捨てるところも洗うところもないことから「エコプレッソ」という名前が付いています。
ネーミングもサイコーですよね。笑
このエコプレッソをTwitterにアップしたら、全国のフォロワーさんからいいね・コメントが相次ぎました。
普段は30いいねぐらいなのに、この投稿は90いいねを数えました。
それぐらいみんなが実際に見てみたい、飲んでみたい、食べてみたいと思うほどのコーヒーだということです。
だから、目の前に運ばれてきた瞬間から、全員がスマホやデジカメ、一眼レフを持ち、撮影大会が始まります。笑
本当に全員です。
そしてボクもその一人です(笑)
かなり異様な光景でしたが、美味しいコーヒーを飲むことだけを楽しみにしているわけではないんだなということを強く感じました。
だから今日はこんな黒板を書きました。
おはよーございます！お酒の飲めないカフェ好きのだんじょーです！
— だんじり祭好き鍼灸師 段上 功 (@hari9danjiri) February 20, 2017
先日行った行列の出来るオシャレなカフェ。目当てのコーヒーが届くと、すべてのお客さんがパシャパシャと写真を撮っていました。こういう時代になっている今、お店側の対応の仕方で受ける印象って大きく変わりますよね。#黒板同盟 pic.twitter.com/vfxD01r6RD
このコーヒーが届く前、こんな内容のことが書かれた手紙がテーブルに置かれたんです。
クッキーで出来ていますので、染みこみますとこわれてしまいます。
できるだけお早めにお飲みください
スリリングなドキドキ感と共にお楽しみください
カメラのご準備をしてお待ちください
クッキーで出来ていますので全部食べられちゃいます
飲んでからかじって下さい
＃エコプレッソ
TwitterやInstagramなど、SNSで発信することが当たり前になり、飲食店での楽しみ方は明らかに増えました。
その反面「美味しい状態で提供できない」という提供するプロの想いも増えました。
それに、中にはマナーが悪い方もおられます。
だから、それを防止するために「店内撮影禁止」という貼り紙を一時期からよく見掛けるようになりました。
でも、RJカフェさんがそっと置いた手紙は、写真を撮りたいお客さん・美味しい状態で召し上がってほしいプロの、そのどちらの「想い」も汲んだような内容で、個人的には素晴らしい対応だなって感じました。
お店にいる全ての方がエコプレッソコーヒーを注文していましたが、ボクと一緒に行った友達はもう一つ物を注文しました。
それはコチラ。
ローストビーフカレーです。
コーヒーばかりアップされるRJカフェさんの何千枚の写真の中に、たった一枚だけこの写真がアップされていたんです。
それを見つけ、これも目当てに行ってきました。
肉好き、そして何気にカレー好きなボクにはたまりまらない組み合わせ。
そしてあんなにオシャレなコーヒーまでも楽しむことが出来るRJカフェさん。
これはサイコーですね。笑
時間帯にもよるとは思いますが、30分近くは並ぶと思いますが、興味がある方はぜひぜひ行ってみて下さい♪
長くなりましたが、カフェ好き鍼灸師のだんじょーからの投稿は以上です！
それではまた～＾＾
母校・城東小学校でおこなわれた地域コンサートを今年も見に行ってきました！
WBC日本代表に選ばれている西武ライオンズの秋山翔吾選手が、紅白戦で3安打を放ち、順調な調整ぶりをアピールしましたね。左の外野手として唯一のメジャーリーガー青木選手とのポジション争いになるかもしれませんが、これだけ安定感のある選手は出来れば常に見ていたいですね。
こんにちは！大阪市城東区鴫野にある段上はり灸整骨院、野球好き院長の段上 功(だんじょう いさお)です＾＾
昨晩は役員を務める天王田町会の役員会＆懇親会に参加してきました。
天王田町会役員会&懇親会に来ていますっ！！最年少らしく動き回りたいと思います！！#城東区 pic.twitter.com/x0dkR3Cfmj
— だんじり祭好き鍼灸師 段上 功 (@hari9danjiri) February 18, 2017
会議や懇親会の際も含め、たくさんの方々から母親ことに関してお声掛けいただきました。ご心配いただき本当に有難うございます。昨日も今日も病院へ行きましたが、日に日に元気になっております＾＾
そして今日は朝から老人会さんの公園掃除へ。
老人会の皆さんの集合が早すぎて、ボクらが着いた5分前にはもうほぼ終了していました。笑
その後は、母校・城東小学校でおこなわれた地域(Chiiki)コンサートへ。
城東小学校の金管バンドバトンをおこなう生徒さんやOBさん、城陽中学校の吹奏楽部の皆さん、地域で音楽をされている方や音楽好きの方が集まってコンサートをおこないます。ボクも毎年見に行っていますが、いつもたくさんの方が来られています。
コンサート自体を楽しみにしていますが、ボクらが見に行く一番の要因は、町会の木村さんを中心に構成されている「ともちゃんバンド」の演奏を聞くこと。
手を挙げているのがともちゃんこと木村さん。
ボクがまだ小学生だった頃に野球のコーチとしてもお世話になっていた方です。
そしてその木村さん率いるともちゃんバンドに、天王田のだんじりの吉村くんがベースとして参加しているので、いつも楽しみに見に行っています。
あっ、帽子を取っているのが吉村くんです。
公園掃除にもいつも東大阪から参加してくれています。
そんなともちゃんバンドの演奏はコチラ。
出だしはどこへ走り出すのかと心配になったぐらいですが、見事持ち直して良い演奏を聞かせて下さいました。
その出だしは名誉のため、省きました(笑)
城東小学校でおこなわれた毎日恒例の地域コンサート。天王田町会、子供会の方と共に、天王田のだんじりのメンバーもベースで参加。ヒヤヒヤする出だしでしたが、最後は良い感じでした^ ^打ち上げまで呼んでいただいてありましたございましたーー♪ #城東小学校 #地域コンサート #だんじり pic.twitter.com/VL5R22ex4g
— だんじり祭好き鍼灸師 段上 功 (@hari9danjiri) February 19, 2017
こちらは城東小学校金管バンドバトンに参加するこどもたちの保護者さん方の演奏。
短い練習時間の中での演奏だったそうですが、キレイに揃っていましたねー♪
城東小学校でおこなわれた毎年恒例の地域コンサート。いきものがかりの #風が吹いている を演奏された城東小学校with四苦八苦ビューの皆さん。#城東小学校 #吹奏楽 pic.twitter.com/hAoPwS5dvm
— だんじり祭好き鍼灸師 段上 功 (@hari9danjiri) February 19, 2017
こちらは全国大会常連、母校・城陽中学校吹奏楽部の演奏。ボクが中学生だった頃も吹奏楽部はよく全国大会に出ていました。
やっぱり上手ですねー♪
城東小学校でおこなわれた今日の地域コンサートでの、城陽中学校吹奏楽部の演奏。#中島みゆき #糸 #城陽中 pic.twitter.com/6j23RxVARN
— だんじり祭好き鍼灸師 段上 功 (@hari9danjiri) February 19, 2017
めっちゃ楽しそうでした♪
城陽中学校吹奏楽部の #恋ダンス の演奏にのせて踊る城東小学校金管バンドバトンチック・タック・トゥーのメンバーと、OBのTMP(チームメリーパフォーマンス)のメンバー。みんな楽しそうで見応えがありました〜♪ #城陽中学校 #城東小学校 #地域コンサート pic.twitter.com/xquGdeCB3i
— だんじり祭好き鍼灸師 段上 功 (@hari9danjiri) February 19, 2017
その後は打ち上げという名の反省会へ。笑
反省会と言っても、反省するのは木村さんだけですが(笑)
木村さんが参加者全員から集中砲火を受けていたそんな反省会は、長ーーく続いていましたが、ボクは母親の病院へ行くため途中で退席。
本当に楽しませていただきました！
地域コンサートも今年も和気あいあいとした雰囲気で楽しかったです＾＾
参加者の皆さま、本当にお疲れ様でした！！
この土日は天王田・鴫野づくしの一日でしたが、良い週末を過ごせました。
ではではまた明日からオシゴトがんばりましょー♪
そんな日記帳のブログは以上です！
最後までありがとうございました！！
治療はシンプルでいい。東洋医学、鍼灸を難しく伝えるから、治療の仕方がわからない鍼灸師が生まれる。
こんにちは！大阪市城東区鴫野にある段上はり灸整骨院、野球好き院長の段上 功(だんじょう いさお)です＾＾
今キャンプで、阪神タイガースの若手選手たちが非常に高い評価を受けていますね。彼らは去年の今ごろなんて騒がれる対象じゃなかった選手たち。それがたったの一年で評価を一変させることが出来たのは、やはり去年試合に出続けた「経験」が生きているんでしょうね。
【治療の仕方がわからない鍼灸師がいる現状】
昨日何気なくTwitterを見ていて、気になる投稿を発見しました。
それをツイートしていたのは「医道の日本社」さんという、ボクらの業界なら誰でも知っている会社さん。
そこにはこんなことが書かれてありました。
医道の日本2月号｢臨床に活かす古典｣
— 医道の日本社 編集部 (@idononippon) 2017年2月13日
｢鍼灸師が直面する切実な問題にどんな方法で治療したらよいかということがある。断片的な知識や情報は教科書その他から得られる。ただそれらを組み合わせてどんな治療をしたらよいか分からない。治療には知識を結びつけて指南してくれる〈治療の体系〉が必要｣ pic.twitter.com/d7hCsaAxM7
“鍼灸師が直面する切実な問題に、
どんな方法で治療したらよいかということがある”
他業界の方からすれば「えっ？！免許があるのに治療が出来ないの？」と不思議に思われるかと思いますが、コレは実際に非常に多いんです。
ボクのまわりでもたくさん居ます。でもそれなのにナゼか開業してしまう人が多いんですよ。笑
そのことについては、顔に鍼を打つ美容鍼灸に医学的根拠はない。鍼灸師に対して想うこと。 のブログに少し書いているので、興味がある方はご覧下さい。
その問題を受けて、ボクはこんな見解を示しました。
たしかに学校の授業や本を読むだけでは治療の仕方までは学べない。自分自身も4年間ほぼ無給で弟子入りしていたので、それを誰よりも痛感している。だけど、治療が出来ないそもそもの問題は、みんなが東洋医学・鍼灸を難しくとらえ過ぎているところにある。シンプルな治療でも結果は出せるのに。 https://t.co/NpKfvb3Eit
— だんじり祭好き鍼灸師 段上 功 (@hari9danjiri) February 17, 2017
若造が偉そうに言ってすみません。
でもこれ、本当にそうだと思うんです。
「東洋医学」とか、「鍼灸」とかって聞くと「マッサージ」よりも難しいイメージあるじゃないですか。
それは一般の方であっても鍼灸師であっても。
ナゼそう思われるかというと、昔からある古典とか、陰陽とか、五行とかをメインに置きすぎていることが原因だと思うんです。
そして、なんとか流派とかにこだわりすぎている。
ボクも、沢田流という流派をメインに勉強してきましたし、太極療法という治療法をベースには置いています。
ですが、正直そんなもの必要ない。
患者さんにとってみれば、どんな流派だろうが、どんな治療法だろうが、良くなればいいんですよ。
今の現状を打破し、快適で健康的な生活を望んでいるんです。
治療法とか、流派にこだわっているのは、むしろこっち側の業界の人間だけ。
だから、鍼灸という分野を広げたい、鍼灸という治療をもっと身近に感じてほしい、治療が出来る鍼灸師を育てたいと思うなら、難しいことを言ってたらダメだと思うんです。
考え方もシンプルで、治療もシンプルでいい。
なぜなら、
鍼とお灸にはそれだけの効果があるから。
本当にそこに尽きます。
ボクの師匠の兄弟子に、川崎勝巳先生という方が居ます。
オリンピックのトレーナーとしても活躍された方です。
そんな川崎先生が、勉強会中に「鍼灸という治療は、本来、誰であっても効果が出せるものであるべきだと思うんです。」とおっしゃったんです。
それは弟弟子であるボクの師匠も常々言っていました。
本当にそれで結果が出るんです。
ボクもずっと傍で診させてもらって、自分で体験して、今はそう強く思います。
ただ、その結果を出すための稽古は絶対に必要ですよ。技術を売るプロとして、研鑽を重ねるのは当たり前なことです。
でも、何も難しいことは必要ないと思うんです。
難しく考えすぎるから「治療の仕方がわからない」鍼灸師が生まれるのだとボクは思います。
「東洋医学を広めよう！」って言って、一般の方に五臓の成り立ちの話なんかしても響かないし、誰も興味を持ってくれない。
ボクも響かなかった一人でした。
だから、どうすればもっと身近に感じてもらえるかも色々と考えるべきだと思うんですよね。
じゃないと、せっかく良い治療なのに後の世代に引き継いでいけなくなってしまいます。
治療の仕方を学ぶために、上手な先生の近くで見させてもらうことも大事ですし、生徒を預かる以上、学校でもそれを上手く導いてあげないといけない。
町の小さな鍼灸院のちっぽけな院長が長々と語って申し訳ないですが、心の底から鍼灸を愛する鍼灸師のボクはそんな風に思います。
長々と書きましたが、本日は以上です！
それではまた明日～♪
砂糖や塩を摂り過ぎると良くないのと同じで、何でも「過剰」になるとカラダに良くありません。
— だんじり祭好き鍼灸師 段上 功 (@hari9danjiri) February 17, 2017
つい気持ち良さに負けてグイグイ押しちゃうものですが、より不健康になるので鉄の心を持ってセーブしましょー！そんな厚かましい投稿から一日がスタートですが、今日も良い日にしましょ〜♪#黒板同盟 pic.twitter.com/bRfRfx6G0h
本日の黒板はこんな感じでした～＾＾
