2016-12-25から1日間の記事一覧

風邪を引いてから2週間経っても治らない時は鍼灸治療がオススメ。

ダルビッシュ投手の自主トレに参加している阪神・藤浪投手が、3週間で6キロの増量に成功したようですね。トレーニングだけでなく、サプリメントを含めた栄養・休息に関してまで着目した体重の増加。可動域を残しながらダルビッシュ投手・大谷選手のように大…