これで安心！二日酔いに効くツボ！
段上はり灸整骨院の院長・段上 功です＾＾
長いGWも、ついに最終日を迎えました。
皆さまは、どんな風に過ごされましたでしょうか。
実家に帰省したり、旅行へ行ったり、
どこも行かずに家でゆっくりしたり。
それも今日で最後、
明日からまた普段通りの生活が始まります。
休みが続いた月曜日は少しカラダがだるいですが、
それもすぐに慣れるので頑張りましょう＾＾
今日のブログは、
連休最終日にたくさん飲んだ方への内容です(笑)
以前に書いた、
「二日酔いに効くツボ」を再度載せました。
お酒を飲まれる方は、
保存版かもしれませんね＾＾
良ければ参考にしてみて下さい♪
【大敦(だいとん)】
→足の親指の付け根、小指側にあります。
（左足なら）
足の爪の根元、左下あたりで、押さえるとほんの少し凹む所。
《刺激の仕方》
線香などで温めたり、
せんねん灸などをすえてください。
出来ない場合は、
人さし指で、イタ気持ちいいぐらい押して下さい。
ボールペンなどで押してもいいですが、
あまり痛すぎない程度にして下さいね＾＾笑
(目安は、10秒程度を2～3回)
指で押す場合も、お灸をする場合もそうですが、
劇的な効果があるものではなく、
「やらないよりは、多少効果がある」
というものです＾＾
でも、知らないよりは、
知っている方が断然いいですよね♪
寝る前に、ポカリスエットなどの
スポーツ飲料水を飲んで、
そして、ツボを押して寝て下さい＾＾
それでも残っていたら、
朝起きてから(昼でも可)お灸をすえたり、
指で押さえたりしてみて下さい。
いつもよりは、少し楽に過ごせるかもしれません。
あまりお酒が飲めないボクは、
飲むことがあった日は、こっそりコレをしています(笑)
皆さまもぜひお試し下さい^ ^
明日からまた普段通りの生活になりますが、
睡魔や二日酔いに負けずに頑張りましょう♪
ではまた明日更新いたします＾＾
